鲁网1月30日讯2026年1月27日，优秀毕业生胡梦蝶同学重返母校，为备战高考的学弟学妹们带来一场精彩务实的经验分享，活动现场气氛热烈，怀揣热忱，重返青春起点，为奋笔疾书的高三学子带来温暖与清晰的前行方向。

面对高考的压力，胡梦蝶首先分享的是“稳住心态”，她指出，最后130天的冲刺，比拼的不仅是知识储备，更是心理素质的较量。

针对最核心的备考策略，胡梦蝶分享了自己的实战经验，将她实践检验的高效策略呈现在学弟学妹面前。

她提出“体系构建-精准突破-仿真演练”的学习理念。在最后130天里，她建议划分为三个阶段稳步推进：

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前期（约40天）回归课本与基础，构建知识网络，找准自己的“提分洼地”；

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中期（约60天）专题攻克难点，精研高考真题，milan总结各类题型的“解题思维模板”；

后期（约30天）全面查漏补缺，进行限时套题训练，严格模拟高考节奏，稳定答题手感。

随后，胡梦蝶结合亲身就读体验，系统介绍了河南农业大学的办学特色、学科优势、校园文化以及大学生活的丰富多彩，让学弟学妹们对大学生活有了更清晰的认知，进一步激发了大家奋发向上、冲刺理想大学的动力。

分享会在热烈的掌声中圆满落下帷幕。胡梦蝶的倾情分享，远不止于备考技巧的传递，更是关于成长、选择与坚持的深情寄语，凝聚着毕业生对母校最深切的感恩与回馈。

此次冬日温情相聚，既是深情的重逢，更是精神的传承。圣陶学子定能以优秀学姐为榜样，汲取奋进力量，筑牢成长根基，以更加饱满的热情和更加坚定的信念，书写属于自己的青春华章。（鲁网记者）